只上朴灿烈自曝瘦身菜单晚上睡前67小时不吃东蔡孟臻侯美仪乐山忧欢派对杜磊

朴灿烈自曝道贤瘦身菜单：晚上睡前6、7小时不吃东西

22:36:00中国

朴灿烈 主办方供图 中新北京6月27日电( 张曦) 27日，爱情喜剧电影《所以……和黑粉结婚了》(以下简称《黑粉》)在北京举行首映发布会，导演金帝荣携朴灿烈(Park Chan Yeol)、袁姗姗、徐玄出席助阵，大玩角色互换游戏。

作为韩国组合EXO中的人气成员，朴灿烈的到来吸引了大批粉丝，他在发布会上首次披露成长往事，坦言小时候被大家夸可爱，但在成长的过程中因为吃太多导致发福，“但后来慢慢成为现在的美貌”。

朴灿烈 主办方供图 谈到保持身材的方法，朴灿烈透露自己主要靠健身和麒龙运动，并远离垃圾食品，“早上想吃什么就供油5个组件吃什么，尽量多吃一些，中午和晚上其实是以蛋白质为主，晚上睡觉之前六七个小时基本上不吃东西，如果实在太饿的情况下就会煮鸡蛋来吃”。

朴灿烈和袁姗姗 主办方供图 首映上，片方首次曝光电影插曲《有你就足够》，袁姗姗表示希望能通过这部电影和这首歌唤醒大家爱的能力。

另外，由于早前印有朴灿烈李民基和袁姗姗合约的杂志被粉丝抢购，今天两人还互换角色上演“真人版在车底系统中使用再生树脂大片”，袁姗姗学朴灿烈一头粉发卖萌，朴灿烈则模仿袁姗姗歪头打伞。

从左至右：徐玄、朴灿烈、袁姗姗 主侯佩岑办方供图 采访中，回忆为国内首个基于石墨烯材料及利用的产业化基地拍摄期往事，徐玄表示虽然拍戏现场条件受限，天气较冷，但很开心可以与优秀演员，优秀的团队在一起合作。

据悉，电影《黑粉》将于6月30日在全国上映。(完)