最火杨紫断食N天只瘦了01斤她的减肥史真的好范宗沛唐朝都江堰林苑蜜雪薇琪

杨紫断食N天，只瘦了0.1斤，她的减肥史真的好心酸啊...

知道杨紫一直在减肥，然而没想到，她的减肥之路这么艰难又心酸。

昨天她发了一条微博，说自己很多天没吃东西了，结果却只梁汉文瘦了0.1公斤。

评论里还和“关关”说，自己之前吃营养餐，明明是既营养又减肥的，然而她吃，却胖了6斤.......

惨就一个字，橘子君都心疼了.......

减肥，对于所有女生来说，就好比洪水猛兽一般。压力试验机的使用好处及其备使用效率如何保证

有的女生一顿不就能瘦2斤，然而有些女生，和凉水都能胖3斤。

单说说杨紫吧，她的减肥经历，简直是一部男默女泪的心酸史！

在她的微博搜“瘦”字，有41条结果.....

搜“减肥”，有56篇...

可见她对减肥有多执念啊......

为了减肥，她和很多女生一样，什么都做过了。

去健身房锻炼，做有氧运动↓

晚饭不吃，每天晚上跑步一小时↓

要吃只吃清水煮菜，锅里只有萝卜、几片青菜、一小截玉米，油都没有↓

还给自己立flag↓

为了督促自己，曾把屏保都设成了两只猪↓

作为一个易胖体质的女生，杨紫在拍很多部剧之前都得减肥....

2011年的拍摄《幸福来敲门》的时候，19岁的杨紫因为受不了镜头前发胖的自己，用一周狂减10斤，每天不吃饭，实在饿了就吃点酸奶和樱桃，加上在酷暑下拍戏，最后因为体力不支在片场休克。

拍《胭脂霸王》的时候要减肥↓

拍《花非花雾非雾》的时候又和邓伦一起减肥↓

去年拍《青云志》的时候，杨紫再一次疯狂减肥，那时也是她成年之后最瘦的一段时间，具体瘦到几斤的她没说。

不过她在微博小号里说了，自己从5月份就拼命减肥，瘦了17斤。

要知道，《青云志》是15年12月开机，而她从7个月前就开始减肥了。

开机之后，还觉得自己不够瘦，又决定再瘦5斤.....

为了演好高冷、自带仙气的气质美女陆雪琪，她除了现场拍摄时要吃的“道具”，其他的什么都不吃，同样的，不管拍多晚都会去跑一个小时。

拍摄期间，有媒体去采访她，文中还说她自从开始减肥以来，已经一年没吃高远晚饭了。（cr:腾讯娱乐）

今年参演《龙珠传奇》，媒体探班那天杨紫说那已经是她断食的第7天了，瘦了4斤，甚至给自己立了军令状，要断食15天！

还说：“我已经8天没吃饭了。前6天断食，除了喝水，什么都不吃。昨天吃了林依晨点蔬菜，前天也是吃沙拉生菜。”

看起来真的很努力的有没有，结果也不知道为什么，就是很难瘦下来....

她也说，自己就是易胖体质吧。

人家拉肚子能瘦，她不瘦...

人家军训能瘦，她反倒还胖了....

减肥晚上经常饿到睡不着....

因为断食，身体虚弱、走路打飘，心情受影响，连说台词都没有力了，还告诉大家最好不要轻易尝试断食，自己也是迫不得已。

大写的心疼有木有.....

其实橘子君觉得，杨紫现在也很漂亮了，还是不要太勉强自己，减肥也要讲究科学，身体最重要啊~

最后一句盯着锅盖说一句，橘子君就是那种一天不吃饭就能瘦2斤的人，没办法感同身受，小伙伴们你们有杨紫的这种烦恼吗？